Propolisin faydaları ve zararları nelerdir?

Dünyada bilinen en güçlü antioksidan ürünleri arasında sayılan propolis, sahip olduğu sayısız faydası sayesinde son yılların en bölüler doğal ürünlerinden biridir.

Sağlık 10.12.2019, 11:18 14.01.2020, 15:39 Tuğçe Cantürk
83
Propolisin faydaları ve zararları nelerdir?

Propolisin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Dünyada bilinen en güçlü antioksidan ürünleri arasında sayılan propolis, sahip olduğu sayısız faydası sayesinde son yılların en bölüler doğal ürünlerinden biridir. Propolis, aralılar tarafından iğne ve yeşil yapraklı ağaçların özlerinden elde ettikleri bir tür reçinedir. Görünüm itibariyle bala benzeyen bu ürün, özellikle solunum sitemi sorunları ve ağız içinde yer alan çeşitli yararlara karşı son derece faydalı bir üründür. Diğer arı ürünlerinde olduğu gibi propolis ürünleri de insan sağlığı açısından mucizevi etkilere sahiptir.

Propolisin faydaları:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Grip, soğuk algınlığı vb. hastalıklara karşı korur ve iyileştirir,
  • Ağız ve diş sağlığı için koruyucu ve tedavi edici özelliklere sahiptir,
  • Yanık tedavilerinde kontrollü şekilde tercih edilebilir,
  • Solunum yolu sorunlarının giderilmesini sağlar,
  • Sindirim sistemine ilişkin sorunlara karşı etkilidir,
  • Kansere karşı doğal bir koruyucudur.

Bu ve benzeri daha sayısız faydası propolisi dünya üzerinde bulunan en kıymetli doğal ürünler arasında yer almasını sağlamıştır. Günümüzde propolis kullanılarak birçok farklı formda etken doğal ürün geliştirilmiştir. Damla, kapsül, toz ve krem başta olmak üzere birçok farklı formda propolis kullanılabilir.

Propolis Nasıl Tüketilir?

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinden ağız ve diş sağlığının korunmasına, kanserle savaştan sindirim sorunlarına kadar geniş bir alanda fayda sağlayan propolis, birçok farklı şekilde tüketilebilir. Propolisin başlıca türleri arasında:

  • Damla,
  • Toz,
  • Krem,
  • Toz,
  • Kapsül,
  • Şurup,
  • Sprey.

Yer almaktadır. Her bir türü tavsiye edilen miktarınca mevcut hastalıklar için tercih edilebilir. Özellikle boğaz enfeksiyonları ve sorunlar için sprey kullanımı tavsiye edilirken, gıdalarda damla olarak kullanarak doğal bir şekilde bağışıklık sistemi için koruma sağlayabilirsiniz.

Propolis genellikle arı sütü ve bal ile çok sık karıştırılmaktadır. Ancak bu tip arı doğal arı ürünleri temelde birbirinden hem içerikleri hem de yapısı gereği farklılık göstermektedir. Propolis ham, yani ilk üretildiği şekliyle tüketilebilir bir ürün değildir. Tüketimi için mutlaka uygun bir forma sokulmuş olması ve bu şekilde tüketilmesi gerekir.

Propolisin Yan Etkileri Nelerdir?

Alerjik sorunlar veya aşırı kullanımına bağlı olarak propolis çok farklı yan etkilere sahip olabilir. Faydaları kadar sahip olduğu yan etkileriyle dikkat çeken propolis, temel özellikleri ve faydaları nedeniyle büyük bir sorun teşkil etmez. Propolisin yan etkileri nadiren de olsa yanlış tüketimi ve alerjik sorunlara bağlı olarak ortaya çıkar. Benzer şekilde kalitesiz ve onaylı olmayan ürünlerin kullanılması da bu tip sorunlara yol açacaktır.

Propolisin zararları:

  • Mide sorunlarına neden olabilir,
  • Ciltte kaşıntı, kızarıklık ve dökülme oluşturabilir,
  • Hamileler, astım hastaları ve alerjisi olanlar için kesinlikle tavsiye edilmez,
  • Kanın pıhtılaşma sürecini yavaşlatır.

Bu ve benzeri yan etkileri nedeniyle propolisi sadece tavsiye edilen şekliyle ve tavsiye edilen miktarlarda tüketmeniz gerekmektedir. Aksi takdirde farkı sağlık sorunları ile karşılaşabilirsiniz.

Tuğçe Cantürk
Mail: info@alfahaberajansi.com>
Yorumlar (0)
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 29 Ocak 2020
İmsak 06:26
Güneş 07:53
Öğle 13:07
İkindi 15:47
Akşam 18:11
Yatsı 19:32
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 19 41
2. Fenerbahçe 19 37
3. Başakşehir 19 36
4. Trabzonspor 18 35
5. Alanyaspor 19 35
6. Galatasaray 19 33
7. Beşiktaş 19 30
8. Göztepe 19 29
9. Malatyaspor 18 24
10. Gaziantep FK 19 24
11. Çaykur Rizespor 19 24
12. Denizlispor 19 22
13. Gençlerbirliği 19 21
14. Konyaspor 19 18
15. Antalyaspor 19 17
16. Kasımpaşa 19 15
17. Ankaragücü 19 13
18. Kayserispor 19 11
Takımlar O P
1. Hatayspor 19 40
2. Erzurum BB 19 34
3. Bursaspor 19 33
4. Keçiörengücü 19 29
5. Adana Demirspor 19 28
6. Akhisar Bld.Spor 19 28
7. Ümraniye 19 28
8. Menemen Belediyespor 19 28
9. Altay 19 27
10. Giresunspor 19 27
11. Fatih Karagümrük 19 24
12. Balıkesirspor 19 24
13. İstanbulspor 19 20
14. Altınordu 19 20
15. Osmanlıspor 19 17
16. Adanaspor 19 14
17. Boluspor 19 14
18. Eskişehirspor 19 10
Takımlar O P
1. Liverpool 23 67
2. Man City 24 51
3. Leicester City 24 48
4. Chelsea 24 40
5. M. United 24 34
6. Tottenham 24 34
7. Wolverhampton 24 34
8. Sheffield United 24 33
9. Southampton 24 31
10. Arsenal 24 30
11. Crystal Palace 24 30
12. Everton 24 30
13. Burnley 24 30
14. Newcastle 24 30
15. Brighton 24 25
16. Aston Villa 24 25
17. West Ham 23 23
18. Bournemouth 24 23
19. Watford 24 23
20. Norwich City 24 17
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 46
2. Barcelona 21 43
3. Sevilla 21 38
4. Getafe 21 36
5. Atletico Madrid 21 36
6. Real Sociedad 21 34
7. Valencia 21 34
8. Villarreal 21 31
9. Athletic Bilbao 21 31
10. Osasuna 21 28
11. Granada 21 27
12. Real Betis 21 27
13. Levante 21 26
14. Deportivo Alaves 21 23
15. Eibar 21 23
16. Real Valladolid 21 22
17. Mallorca 21 18
18. Celta de Vigo 21 17
19. Leganés 21 15
20. Espanyol 21 15

Gelişmelerden Haberdar Olun

@