Propolisin faydaları ve zararları nelerdir?

Dünyada bilinen en güçlü antioksidan ürünleri arasında sayılan propolis, sahip olduğu sayısız faydası sayesinde son yılların en bölüler doğal ürünlerinden biridir.

Sağlık 10.12.2019, 11:18 14.01.2020, 15:39 Aleyna Algın
638
Propolisin faydaları ve zararları nelerdir?

Propolisin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Dünyada bilinen en güçlü antioksidan ürünleri arasında sayılan propolis, sahip olduğu sayısız faydası sayesinde son yılların en bölüler doğal ürünlerinden biridir. Propolis, aralılar tarafından iğne ve yeşil yapraklı ağaçların özlerinden elde ettikleri bir tür reçinedir. Görünüm itibariyle bala benzeyen bu ürün, özellikle solunum sitemi sorunları ve ağız içinde yer alan çeşitli yararlara karşı son derece faydalı bir üründür. Diğer arı ürünlerinde olduğu gibi propolis ürünleri de insan sağlığı açısından mucizevi etkilere sahiptir.

Propolisin faydaları:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Grip, soğuk algınlığı vb. hastalıklara karşı korur ve iyileştirir,
  • Ağız ve diş sağlığı için koruyucu ve tedavi edici özelliklere sahiptir,
  • Yanık tedavilerinde kontrollü şekilde tercih edilebilir,
  • Solunum yolu sorunlarının giderilmesini sağlar,
  • Sindirim sistemine ilişkin sorunlara karşı etkilidir,
  • Kansere karşı doğal bir koruyucudur.

Bu ve benzeri daha sayısız faydası propolisi dünya üzerinde bulunan en kıymetli doğal ürünler arasında yer almasını sağlamıştır. Günümüzde propolis kullanılarak birçok farklı formda etken doğal ürün geliştirilmiştir. Damla, kapsül, toz ve krem başta olmak üzere birçok farklı formda propolis kullanılabilir.

Propolis Nasıl Tüketilir?

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinden ağız ve diş sağlığının korunmasına, kanserle savaştan sindirim sorunlarına kadar geniş bir alanda fayda sağlayan propolis, birçok farklı şekilde tüketilebilir. Propolisin başlıca türleri arasında:

  • Damla,
  • Toz,
  • Krem,
  • Toz,
  • Kapsül,
  • Şurup,
  • Sprey.

Yer almaktadır. Her bir türü tavsiye edilen miktarınca mevcut hastalıklar için tercih edilebilir. Özellikle boğaz enfeksiyonları ve sorunlar için sprey kullanımı tavsiye edilirken, gıdalarda damla olarak kullanarak doğal bir şekilde bağışıklık sistemi için koruma sağlayabilirsiniz.

Propolis genellikle arı sütü ve bal ile çok sık karıştırılmaktadır. Ancak bu tip arı doğal arı ürünleri temelde birbirinden hem içerikleri hem de yapısı gereği farklılık göstermektedir. Propolis ham, yani ilk üretildiği şekliyle tüketilebilir bir ürün değildir. Tüketimi için mutlaka uygun bir forma sokulmuş olması ve bu şekilde tüketilmesi gerekir.

Propolisin Yan Etkileri Nelerdir?

Alerjik sorunlar veya aşırı kullanımına bağlı olarak propolis çok farklı yan etkilere sahip olabilir. Faydaları kadar sahip olduğu yan etkileriyle dikkat çeken propolis, temel özellikleri ve faydaları nedeniyle büyük bir sorun teşkil etmez. Propolisin yan etkileri nadiren de olsa yanlış tüketimi ve alerjik sorunlara bağlı olarak ortaya çıkar. Benzer şekilde kalitesiz ve onaylı olmayan ürünlerin kullanılması da bu tip sorunlara yol açacaktır.

Propolisin zararları:

  • Mide sorunlarına neden olabilir,
  • Ciltte kaşıntı, kızarıklık ve dökülme oluşturabilir,
  • Hamileler, astım hastaları ve alerjisi olanlar için kesinlikle tavsiye edilmez,
  • Kanın pıhtılaşma sürecini yavaşlatır.

Bu ve benzeri yan etkileri nedeniyle propolisi sadece tavsiye edilen şekliyle ve tavsiye edilen miktarlarda tüketmeniz gerekmektedir. Aksi takdirde farkı sağlık sorunları ile karşılaşabilirsiniz.

Yorumlar (0)
28°
açık
Namaz Vakti 08 Ağustos 2020
İmsak 04:09
Güneş 05:47
Öğle 12:59
İkindi 16:50
Akşam 20:02
Yatsı 21:33
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurumspor 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 87
2. Barcelona 38 82
3. Atletico Madrid 38 70
4. Sevilla 38 70
5. Villarreal 38 60
6. Real Sociedad 38 56
7. Granada 38 56
8. Getafe 38 54
9. Valencia 38 53
10. Osasuna 38 52
11. Athletic Bilbao 38 51
12. Levante 38 49
13. Real Valladolid 38 42
14. Eibar 38 42
15. Real Betis 38 41
16. Deportivo Alaves 38 39
17. Celta de Vigo 38 37
18. Leganés 38 36
19. Mallorca 38 33
20. Espanyol 38 25

Gelişmelerden Haberdar Olun

@