Obezite nedir? Belirtileri nelerdir?

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan obezite, son yıllarda tüm dünya ile birlikte Türkiye’de de giderek yaygınlaşmaya başlamıştır.

Sağlık 21.11.2019, 17:08 16.01.2020, 16:52 Aleyna Algın
44
Obezite nedir? Belirtileri nelerdir?

Özellikle genç yaş grubunda bile görülmeye başlayan obezite insan sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturmaktadır. Obezite temelde kişinin vücudunun normalden fazla ve aşırı şekilde yağlanması olarak ifade edilebilir. Kişinin vücut yağ kitle endeksinin artması ile ortaya çıkan bu sağlık sorunun çözümü için farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir. Obezite ile karşılaşmadan önce korunma yöntemlerine başvurmanız son derece önemlidir.

Obezite sadece yetişkinleri değil çocukları da etkisi altına alabilmektedir. Son yıllarda gıda kalitesinin bozulması ve hızlı beslenme (fast food) alışkanlıklarının yaygınlaşması obeziteye yakalananların yaş oranlarının düşmesine neden olmuştur.

Obezitenin Başlıca Belirtileri

Obezite kendisini vücutta aşırı yağlanma ve fazla kilo olarak göstermektedir. Beraberinde birçok farklı sağlık sorununu da getiren obezitenin ortaya çıkardığı en önemli belirtileri:

  • Uyku sırasında horlama,
  • Aşırı terleme,
  • Uyku apnesi,
  • Ortopedik rahatsızlıklar,
  • Cilt bozuklukları,
  • Ruhsal çöküntü,
  • Aşırı yorgunluk ve uyku hali,
  • Nefes darlığı,
  • Çabuk yorulma vb.

Yer almaktadır. Bu tip belirtilerin tek başına ortaya çıkması bile vücudun gerekli işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getiremediğine işaret etmektedir. Bu tip belirtilerin ortaya çıkmasının ardından mutlaka uzman bir doktora görünmekte yarar vardır.

Obezite belirtileri taşıyan kişiler doktor kontörlü ile ilk olarak uygun kilo verme teknikleri ile tedavi edilmeye çalışılır. Kişinin ideal kilosuna ulaşması için birçok farklı yöntem ve tedavi yöntemi tercih edilebilir. Obezite sadece fazla yeme içme ile alakalı olmayabilir. Kişinin genetik yatkınlığı ve farklı hastalıklarda obeziteyi tetikleyen önemli bir faktördür.

Obezite Risk Faktörleri Nelerdir?

Obezite sanıldığının aksine sadece düzensiz ve aşırı beslenme nedeniyle ortaya çıkmayabilir. Farklı risk grupları içinde yer alan birçok kişi farkında olmadan obeziteye yakalanabilir. Obeziteyi ortaya çıkaran en temel risk faktörleri:

  • Beslenme düzensizliği ve hareketsizlik,
  • Genetik yatkınlık,
  • Yaş ve cinsiyet faktörleri,
  • Doğum geçmişi,
  • Alkol, sigara vb. madde kullanımı,
  • Hormonal bozukluklar,
  • Psikolojik sorunlar vb.

Olarak sıralanabilir. Obezite genellikle sonradan yakalanılan bir hastalıktır. Ancak doğuştan gelen bazı tetikleyici faktörler kişide aşırı kilo sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle kontrollü beslenme ve yaşam kalitesinin arttırılması obeziteden korunmanın en etkili yoludur.

Obezite Kitle Endeksi İle Nasıl Hesaplanır?

Bir insanın sahip olması gereken ideal kilo oranı beden kitle endeksi ile hesaplanabilir. Bir kişinin obez olup olmadığının anlaşılabilmesi için kişinin ağırlığı (kg), kişinin boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile bulunmaktadır. Yapılan hesaplama işleminde sonuç 30 ve üzeri çıkıyorsa bu kişiler obezdir.

Obezite birçok farklı unsurun bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Özellikle kişinin beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı obezite riskini büyük oranda arttırır. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yaşam kalitesini arttırmak obeziteden korunmanın en kolay yoludur.

Yorumlar (0)
32°
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Namaz Vakti 07 Temmuz 2020
İmsak 03:27
Güneş 05:20
Öğle 12:59
İkindi 16:56
Akşam 20:27
Yatsı 22:12
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 30 63
2. Trabzonspor 30 61
3. Sivasspor 30 54
4. Galatasaray 30 52
5. Beşiktaş 30 50
6. Fenerbahçe 30 49
7. Alanyaspor 30 48
8. Göztepe 30 38
9. Gaziantep FK 30 38
10. Antalyaspor 30 37
11. Kasımpaşa 30 36
12. Gençlerbirliği 30 32
13. Denizlispor 30 32
14. Kayserispor 30 31
15. Konyaspor 30 30
16. Malatyaspor 30 29
17. Çaykur Rizespor 30 29
18. Ankaragücü 30 25
Takımlar O P
1. Hatayspor 32 60
2. Erzurum BB 32 56
3. Adana Demirspor 32 55
4. Bursaspor 32 55
5. Akhisar Bld.Spor 32 54
6. Fatih Karagümrük 32 53
7. Altay 32 51
8. Ümraniye 32 44
9. Keçiörengücü 32 44
10. Giresunspor 32 44
11. Menemen Belediyespor 32 42
12. İstanbulspor 32 37
13. Balıkesirspor 32 35
14. Altınordu 32 33
15. Boluspor 32 30
16. Osmanlıspor 32 27
17. Adanaspor 32 21
18. Eskişehirspor 32 12
Takımlar O P
1. Liverpool 33 89
2. Man City 33 66
3. Leicester City 33 58
4. Chelsea 33 57
5. M. United 33 55
6. Wolverhampton 33 52
7. Arsenal 33 49
8. Sheffield United 33 48
9. Burnley 33 46
10. Tottenham 32 45
11. Everton 32 44
12. Newcastle 33 43
13. Southampton 33 43
14. Crystal Palace 33 42
15. Brighton 33 36
16. West Ham 33 31
17. Watford 33 28
18. Aston Villa 33 27
19. Bournemouth 33 27
20. Norwich City 33 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 77
2. Barcelona 34 73
3. Atletico Madrid 34 62
4. Sevilla 33 57
5. Villarreal 34 54
6. Getafe 34 53
7. Real Sociedad 34 51
8. Athletic Bilbao 34 48
9. Valencia 34 47
10. Granada 34 47
11. Osasuna 34 45
12. Levante 34 43
13. Real Valladolid 34 39
14. Real Betis 34 38
15. Deportivo Alaves 34 35
16. Eibar 33 35
17. Celta de Vigo 34 35
18. Mallorca 34 29
19. Leganés 34 28
20. Espanyol 34 24

Gelişmelerden Haberdar Olun

@