Obezite nedir? Belirtileri nelerdir?

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan obezite, son yıllarda tüm dünya ile birlikte Türkiye’de de giderek yaygınlaşmaya başlamıştır.

Sağlık 21.11.2019, 17:08 16.01.2020, 16:52 Tuğçe Cantürk
19
Obezite nedir? Belirtileri nelerdir?

Özellikle genç yaş grubunda bile görülmeye başlayan obezite insan sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturmaktadır. Obezite temelde kişinin vücudunun normalden fazla ve aşırı şekilde yağlanması olarak ifade edilebilir. Kişinin vücut yağ kitle endeksinin artması ile ortaya çıkan bu sağlık sorunun çözümü için farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir. Obezite ile karşılaşmadan önce korunma yöntemlerine başvurmanız son derece önemlidir.

Obezite sadece yetişkinleri değil çocukları da etkisi altına alabilmektedir. Son yıllarda gıda kalitesinin bozulması ve hızlı beslenme (fast food) alışkanlıklarının yaygınlaşması obeziteye yakalananların yaş oranlarının düşmesine neden olmuştur.

Obezitenin Başlıca Belirtileri

Obezite kendisini vücutta aşırı yağlanma ve fazla kilo olarak göstermektedir. Beraberinde birçok farklı sağlık sorununu da getiren obezitenin ortaya çıkardığı en önemli belirtileri:

  • Uyku sırasında horlama,
  • Aşırı terleme,
  • Uyku apnesi,
  • Ortopedik rahatsızlıklar,
  • Cilt bozuklukları,
  • Ruhsal çöküntü,
  • Aşırı yorgunluk ve uyku hali,
  • Nefes darlığı,
  • Çabuk yorulma vb.

Yer almaktadır. Bu tip belirtilerin tek başına ortaya çıkması bile vücudun gerekli işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getiremediğine işaret etmektedir. Bu tip belirtilerin ortaya çıkmasının ardından mutlaka uzman bir doktora görünmekte yarar vardır.

Obezite belirtileri taşıyan kişiler doktor kontörlü ile ilk olarak uygun kilo verme teknikleri ile tedavi edilmeye çalışılır. Kişinin ideal kilosuna ulaşması için birçok farklı yöntem ve tedavi yöntemi tercih edilebilir. Obezite sadece fazla yeme içme ile alakalı olmayabilir. Kişinin genetik yatkınlığı ve farklı hastalıklarda obeziteyi tetikleyen önemli bir faktördür.

Obezite Risk Faktörleri Nelerdir?

Obezite sanıldığının aksine sadece düzensiz ve aşırı beslenme nedeniyle ortaya çıkmayabilir. Farklı risk grupları içinde yer alan birçok kişi farkında olmadan obeziteye yakalanabilir. Obeziteyi ortaya çıkaran en temel risk faktörleri:

  • Beslenme düzensizliği ve hareketsizlik,
  • Genetik yatkınlık,
  • Yaş ve cinsiyet faktörleri,
  • Doğum geçmişi,
  • Alkol, sigara vb. madde kullanımı,
  • Hormonal bozukluklar,
  • Psikolojik sorunlar vb.

Olarak sıralanabilir. Obezite genellikle sonradan yakalanılan bir hastalıktır. Ancak doğuştan gelen bazı tetikleyici faktörler kişide aşırı kilo sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle kontrollü beslenme ve yaşam kalitesinin arttırılması obeziteden korunmanın en etkili yoludur.

Obezite Kitle Endeksi İle Nasıl Hesaplanır?

Bir insanın sahip olması gereken ideal kilo oranı beden kitle endeksi ile hesaplanabilir. Bir kişinin obez olup olmadığının anlaşılabilmesi için kişinin ağırlığı (kg), kişinin boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile bulunmaktadır. Yapılan hesaplama işleminde sonuç 30 ve üzeri çıkıyorsa bu kişiler obezdir.

Obezite birçok farklı unsurun bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Özellikle kişinin beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı obezite riskini büyük oranda arttırır. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yaşam kalitesini arttırmak obeziteden korunmanın en kolay yoludur.

Tuğçe Cantürk
Mail: info@alfahaberajansi.com>
Yorumlar (0)
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 18 Ocak 2020
İmsak 06:32
Güneş 08:00
Öğle 13:04
İkindi 15:36
Akşam 17:58
Yatsı 19:21
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 17 37
2. Başakşehir 17 33
3. Trabzonspor 17 32
4. Fenerbahçe 17 31
5. Beşiktaş 17 30
6. Alanyaspor 17 29
7. Galatasaray 17 27
8. Malatyaspor 17 24
9. Gaziantep FK 17 24
10. Göztepe 17 23
11. Denizlispor 17 22
12. Çaykur Rizespor 17 20
13. Gençlerbirliği 17 18
14. Konyaspor 18 18
15. Kasımpaşa 17 15
16. Antalyaspor 17 14
17. Ankaragücü 18 12
18. Kayserispor 17 10
Takımlar O P
1. Hatayspor 17 36
2. Erzurum BB 17 30
3. Keçiörengücü 17 28
4. Menemen Belediyespor 18 28
5. Akhisar Bld.Spor 17 27
6. Bursaspor 17 27
7. Ümraniye 17 25
8. Adana Demirspor 17 24
9. Balıkesirspor 17 24
10. Altay 17 24
11. Giresunspor 18 24
12. Fatih Karagümrük 17 23
13. İstanbulspor 17 19
14. Altınordu 17 18
15. Osmanlıspor 17 13
16. Boluspor 17 13
17. Adanaspor 17 12
18. Eskişehirspor 17 6
Takımlar O P
1. Liverpool 21 61
2. Man City 22 47
3. Leicester City 22 45
4. Chelsea 22 39
5. M. United 22 34
6. Sheffield United 22 32
7. Wolverhampton 22 31
8. Tottenham 22 30
9. Crystal Palace 22 29
10. Arsenal 22 28
11. Everton 22 28
12. Southampton 22 28
13. Newcastle 22 26
14. Brighton 22 24
15. Burnley 22 24
16. West Ham 21 22
17. Watford 22 22
18. Aston Villa 22 21
19. Bournemouth 22 20
20. Norwich City 22 14
Takımlar O P
1. Barcelona 19 40
2. Real Madrid 19 40
3. Atletico Madrid 19 35
4. Sevilla 19 35
5. Getafe 20 33
6. Real Sociedad 19 31
7. Valencia 19 31
8. Athletic Bilbao 19 29
9. Villarreal 19 28
10. Granada 19 27
11. Levante 20 26
12. Osasuna 19 24
13. Real Betis 19 24
14. Deportivo Alaves 20 23
15. Real Valladolid 19 21
16. Eibar 19 19
17. Celta de Vigo 19 15
18. Mallorca 19 15
19. Leganés 20 14
20. Espanyol 19 11

Gelişmelerden Haberdar Olun

@