Her derde deva olan 'Kudret Narının' faydaları ve zararları nelerdir?

Kudret narı sanıldığının aksine sebze değil bir meyvedir. Genellikle sağlık kürleri için çok sık tercih edilen ve özel tariflerle tüketilen bu ürün, acı balkabağı meyvesidir.

Sağlık 12.12.2019, 13:43 14.01.2020, 15:37 Tuğçe Cantürk
57
Her derde deva olan 'Kudret Narının' faydaları ve zararları nelerdir?

Her derde deva olan 'Kudret Narının' faydaları ve zararları nelerdir?

Kudret narı sanıldığının aksine sebze değil bir meyvedir. Genellikle sağlık kürleri için çok sık tercih edilen ve özel tariflerle tüketilen bu ürün, acı balkabağı meyvesidir. Farklı tip tüketim özelliklerine sahip olması ve sağladığı yüksek faydalar kudret narının oldukça uzun bir süredir tıbbi anlamda kullanıldığı bilinmektedir. Binlerce yıldır kullanılan doğal şifalı bitikler arasında ilk sırada yer alan kudret narı, yeşil renkli, yabani ve görünümü itibariyle salatalığa benzeyen doğal bir üründür. Acımsı bir tada sahip olan bu ürün tropikal bölgelerde yaygın olarak yetişmektedir.

Kudret narının faydaları:

  • Kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur,
  • Kolesterolü düşürür,
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur,
  • Solunum yolu sorunlarına karşı etkilidir,
  • Kandaki zararlı toksinleri temizler,
  • Kansere karşı en etkili doğal koruyucudur,
  • Cilt ve saç sağlığı için fayda sağlar.

Kudret narının sahip olduğu güçlü etkiler tıp alanında da bu ürünün bazı ilaçların etken maddesi olarak ve alternatif tıpta çok sık tercih edilmesini sağlamaktadır. İnsan sağlığına etkileri yapılan birçok bilimsel araştırma ile kanıtlanmıştır.

Kudret Narı Nasıl Tüketilir?

Kudret narının tüketimi için birçok farklı yöntem uygulanabilir. Ancak bu yöntemler arasından kudret narını diğer doğal ve faydalı ürünlerle destekleyen karışımlar en etkili tarifler arasında yer almaktadır. Buna göre kudret narı etkili tarifi:

  • 2 – 3 adet kudret narı iyice yıkanır ve çekirdekleri temizlenir.
  • Küçük parçalara bölündükten sonra üzerine 1 bardak su, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı zerdeçal eklenerek 15 dakika kadar bekletilir.
  • Bekletme işleminin ardından su eklenerek malzemeler blandera alınır.
  • Pürüzsüz kıvama gelene kadar karıştırılır.
  • Acılığı gidermek için karışımı süzerek, 1 adet limon ekleyerek tüketilebilir.

Kudret narını kullanmadan önce iyice temizlemeniz tavsiye edilmektedir. Acı tadını gidermek içinde karışımlara ekleyeceğiniz basit ürünler tüketimini daha lezzetli bir hale getirebilir. Kudret narı benzer şekilde zeytinyağı karışımı ile hazırlanarak da tüketilebilir.

Kudret Narının Yan Etkileri Nelerdir?

Kudret narı binlerce yıldır insanlar tarafından alternatif tıpta en çok tercih edilen doğal ürünlerden biridir. Bu nedenle kudret narının hemen hemen hiçbir yan etkisi bulunmaz. Ancak bazı durumlarda bu ürün farklı nedenlere bağlı olarak çeşitli zararlara neden olabilir. Uzun süre ve tavsiye edilen miktarın çok üzerinde bir tüketim gerçekleştirilmesi halinde kudret narının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı görülmüştür.

Kudret narının zararları:

  • Kalpte ritim bozuklukları,
  • Şiddetli karın ağrısı ve ishal,
  • Baş ağrısı ve ateş vb.

Olarak sıralanabilir. Bu yan etkiler arasında özellikle çekirdeklerinin yutulması halinde kişilerin komaya bile girdikleri görülmüştür. Bu nedenle tüketimi sırasında kudret narının en ideal hazırlama yöntemleri hakkında detaylı bilgi edinmeniz tavsiye edilmektedir. Kudret narı bunun dışında herhangi bir yan etkiye sahip değildir.

Tuğçe Cantürk
Mail: info@alfahaberajansi.com>
Yorumlar (0)
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 29 Ocak 2020
İmsak 06:26
Güneş 07:53
Öğle 13:07
İkindi 15:47
Akşam 18:11
Yatsı 19:32
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 19 41
2. Fenerbahçe 19 37
3. Başakşehir 19 36
4. Trabzonspor 18 35
5. Alanyaspor 19 35
6. Galatasaray 19 33
7. Beşiktaş 19 30
8. Göztepe 19 29
9. Malatyaspor 18 24
10. Gaziantep FK 19 24
11. Çaykur Rizespor 19 24
12. Denizlispor 19 22
13. Gençlerbirliği 19 21
14. Konyaspor 19 18
15. Antalyaspor 19 17
16. Kasımpaşa 19 15
17. Ankaragücü 19 13
18. Kayserispor 19 11
Takımlar O P
1. Hatayspor 19 40
2. Erzurum BB 19 34
3. Bursaspor 19 33
4. Keçiörengücü 19 29
5. Adana Demirspor 19 28
6. Akhisar Bld.Spor 19 28
7. Ümraniye 19 28
8. Menemen Belediyespor 19 28
9. Altay 19 27
10. Giresunspor 19 27
11. Fatih Karagümrük 19 24
12. Balıkesirspor 19 24
13. İstanbulspor 19 20
14. Altınordu 19 20
15. Osmanlıspor 19 17
16. Adanaspor 19 14
17. Boluspor 19 14
18. Eskişehirspor 19 10
Takımlar O P
1. Liverpool 23 67
2. Man City 24 51
3. Leicester City 24 48
4. Chelsea 24 40
5. M. United 24 34
6. Tottenham 24 34
7. Wolverhampton 24 34
8. Sheffield United 24 33
9. Southampton 24 31
10. Arsenal 24 30
11. Crystal Palace 24 30
12. Everton 24 30
13. Burnley 24 30
14. Newcastle 24 30
15. Brighton 24 25
16. Aston Villa 24 25
17. West Ham 23 23
18. Bournemouth 24 23
19. Watford 24 23
20. Norwich City 24 17
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 46
2. Barcelona 21 43
3. Sevilla 21 38
4. Getafe 21 36
5. Atletico Madrid 21 36
6. Real Sociedad 21 34
7. Valencia 21 34
8. Villarreal 21 31
9. Athletic Bilbao 21 31
10. Osasuna 21 28
11. Granada 21 27
12. Real Betis 21 27
13. Levante 21 26
14. Deportivo Alaves 21 23
15. Eibar 21 23
16. Real Valladolid 21 22
17. Mallorca 21 18
18. Celta de Vigo 21 17
19. Leganés 21 15
20. Espanyol 21 15

Gelişmelerden Haberdar Olun

@