Göz ağrısı nedir? Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Teknolojik cihazların yaygın olarak kullanılmaya başlaması ve ekrana bakma sürelerinin dünya genelinde artmasına bağlı olarak günümüzde göz sorunları giderek artmıştır.

Sağlık 11.12.2019, 13:10 14.01.2020, 15:38 Aleyna Algın
204
Göz ağrısı nedir? Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Göz ağrısı nedir? Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Teknolojik cihazların yaygın olarak kullanılmaya başlaması ve ekrana bakma sürelerinin dünya genelinde artmasına bağlı olarak günümüzde göz sorunları giderek artmıştır. Özellikle gün boyu bilgisayar başında çalışmak zorunda olan veya uzun süre parlak ekranlara bakan kişilerde göz ağrıları yaygın biçimde görülür. Bunun dışında uykusuzluk, iltihaplar ve diğer çevresel faktörler göz ağrılarının başlıca nedenleri arasında sayılmaktadır. Ortaya çıkan bu tip göz ağrıları için göz doktoruna muayene olmak son derece önemlidir.

Göz ağrısına iyi gelen yöntemler:

  • Siyah çay uygulaması: Demlendikten sonra 15 dakika kadar soğumaya bırakılan ılık çayı pamuk yardımıyla gözlerine koyarak dinlendirebilirsiniz.
  • Salatalık: Bilinen en yaygın yöntemlerden biri salatalıktır. Soğuk suyun içinde 5 dakika bekletildikten sonra iki dilim, yuvarlak kesilmiş salatalık gözlere koyularak 10 dakika kadar bekletilir.
  • Doğal gül suyu uygulaması: Tamamen doğal ve gözlere zarar vermeyecek şekilde üretilen gül suyu ile güzler hafifçe yıkanabilir.
  • Göz damlası: Doktor tarafından tavsiye edilen damlalar gün içinde damlatılabilir.

Bu ve benzeri yöntemler göz ağrısı ve göz yorgunluklarının dindirilmesi için son derece etkili olan yöntemlerdir. Ancak insan vücudunun en hassas organlarından biri olan gözlerde meydana gelen en ufak bir rahatsızlık bile çok ciddi görme bozukluklarına neden olabilir. Bu nedenle en kısa sürede uzman bir göz doktoruna başvurmanız tavsiye edilmektedir.

Göz Ağrısına Neden Olan Etkenler Nelerdir?

Göz ağrısının ortaya çıkmasında birçok çevresel faktör etkili olabilir. Bunun dışında kişinin genel sağlık durumu ve sahip olduğu bir takım hastalıklar zaman zaman görme kaybına kadar giden sağlık sorunlarını ortaya çıkarabilmektedir. Gözler ayrı ayrı ağrıyabileceği gibi aynı anda iki gözde de ağrılar yaşanabilir. Bu nedenle ilk olarak doğru bölgenin ve sorunun tespit edilmesi şarttır.

Göz ağrısına neden olan faktörler:

  • Göze yabancı nesnelerin temas etmesi,
  • Göz bozuklukları ve gözün derecesinin artması,
  • Sinüzit, migren vb. başka hastalıklar,
  • Enfeksiyon ve göze alınan hasarlar,
  • Kornea sorunları,
  • Çevresel faktörler (uzun süre ekrana bakmak vb.),
  • Diğer göz hastalıkları vb.

Olarak sıralanabilir. Bu faktörler tek başına göz ağrısına neden olabileceği gibi beraberinde farklı tip sorunlara da yol açabilir. İlerleyen rahatsızlıklarda ciddi görme kayıpları ortaya çıkabilir.

Göz Ağrısını Önlemek İçin Neler Yapılır?

Göz ağrıları birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Özellikle günlük yaşamda kişilerin ufak değişiklikler yapması bu tip sorunların ortaya çıkmasını büyük ölçüde azaltır.

  • 20 dakikada bir gözler 15 – 20 saniye ekrandan uzaklaştırılmalıdır.
  • Lens kullanımının tavsiye edilen şekilde olması gerekir.
  • Olası yaralanmalara karşı korunmalıdır.
  • Uzun süre televizyon, telefon, bilgisayar vb. sabit noktalara bakılmamalıdır.

Göz sağlığının korunmasında ayrıca tükettiğiniz ürünlerde son derece etkili olacaktır. Basit değişiklikler sayesinde göz ağrılarını ve göz bozukluklarını engelleyebilirsiniz.

Yorumlar (0)
20°
açık
Namaz Vakti 07 Temmuz 2020
İmsak 03:26
Güneş 05:20
Öğle 12:58
İkindi 16:55
Akşam 20:27
Yatsı 22:12
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 30 63
2. Trabzonspor 30 61
3. Sivasspor 30 54
4. Galatasaray 30 52
5. Beşiktaş 30 50
6. Fenerbahçe 30 49
7. Alanyaspor 30 48
8. Göztepe 30 38
9. Gaziantep FK 30 38
10. Antalyaspor 30 37
11. Kasımpaşa 30 36
12. Gençlerbirliği 30 32
13. Denizlispor 30 32
14. Kayserispor 30 31
15. Konyaspor 30 30
16. Malatyaspor 30 29
17. Çaykur Rizespor 30 29
18. Ankaragücü 30 25
Takımlar O P
1. Hatayspor 32 60
2. Erzurum BB 32 56
3. Adana Demirspor 32 55
4. Bursaspor 32 55
5. Akhisar Bld.Spor 32 54
6. Fatih Karagümrük 32 53
7. Altay 32 51
8. Ümraniye 32 44
9. Keçiörengücü 32 44
10. Giresunspor 32 44
11. Menemen Belediyespor 32 42
12. İstanbulspor 32 37
13. Balıkesirspor 32 35
14. Altınordu 32 33
15. Boluspor 32 30
16. Osmanlıspor 32 27
17. Adanaspor 32 21
18. Eskişehirspor 32 12
Takımlar O P
1. Liverpool 33 89
2. Man City 33 66
3. Leicester City 33 58
4. Chelsea 33 57
5. M. United 33 55
6. Wolverhampton 33 52
7. Arsenal 33 49
8. Sheffield United 33 48
9. Burnley 33 46
10. Tottenham 32 45
11. Everton 32 44
12. Newcastle 33 43
13. Southampton 33 43
14. Crystal Palace 33 42
15. Brighton 33 36
16. West Ham 33 31
17. Watford 33 28
18. Aston Villa 33 27
19. Bournemouth 33 27
20. Norwich City 33 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 77
2. Barcelona 34 73
3. Atletico Madrid 34 62
4. Sevilla 33 57
5. Villarreal 34 54
6. Getafe 34 53
7. Real Sociedad 34 51
8. Athletic Bilbao 34 48
9. Valencia 34 47
10. Granada 34 47
11. Osasuna 34 45
12. Levante 34 43
13. Real Valladolid 34 39
14. Real Betis 34 38
15. Deportivo Alaves 34 35
16. Eibar 33 35
17. Celta de Vigo 34 35
18. Mallorca 34 29
19. Leganés 34 28
20. Espanyol 34 24

Gelişmelerden Haberdar Olun

@