Göz ağrısı nedir? Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Teknolojik cihazların yaygın olarak kullanılmaya başlaması ve ekrana bakma sürelerinin dünya genelinde artmasına bağlı olarak günümüzde göz sorunları giderek artmıştır.

Sağlık 11.12.2019, 13:10 14.01.2020, 15:38 Tuğçe Cantürk
62
Göz ağrısı nedir? Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Göz ağrısı nedir? Göz ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Teknolojik cihazların yaygın olarak kullanılmaya başlaması ve ekrana bakma sürelerinin dünya genelinde artmasına bağlı olarak günümüzde göz sorunları giderek artmıştır. Özellikle gün boyu bilgisayar başında çalışmak zorunda olan veya uzun süre parlak ekranlara bakan kişilerde göz ağrıları yaygın biçimde görülür. Bunun dışında uykusuzluk, iltihaplar ve diğer çevresel faktörler göz ağrılarının başlıca nedenleri arasında sayılmaktadır. Ortaya çıkan bu tip göz ağrıları için göz doktoruna muayene olmak son derece önemlidir.

Göz ağrısına iyi gelen yöntemler:

  • Siyah çay uygulaması: Demlendikten sonra 15 dakika kadar soğumaya bırakılan ılık çayı pamuk yardımıyla gözlerine koyarak dinlendirebilirsiniz.
  • Salatalık: Bilinen en yaygın yöntemlerden biri salatalıktır. Soğuk suyun içinde 5 dakika bekletildikten sonra iki dilim, yuvarlak kesilmiş salatalık gözlere koyularak 10 dakika kadar bekletilir.
  • Doğal gül suyu uygulaması: Tamamen doğal ve gözlere zarar vermeyecek şekilde üretilen gül suyu ile güzler hafifçe yıkanabilir.
  • Göz damlası: Doktor tarafından tavsiye edilen damlalar gün içinde damlatılabilir.

Bu ve benzeri yöntemler göz ağrısı ve göz yorgunluklarının dindirilmesi için son derece etkili olan yöntemlerdir. Ancak insan vücudunun en hassas organlarından biri olan gözlerde meydana gelen en ufak bir rahatsızlık bile çok ciddi görme bozukluklarına neden olabilir. Bu nedenle en kısa sürede uzman bir göz doktoruna başvurmanız tavsiye edilmektedir.

Göz Ağrısına Neden Olan Etkenler Nelerdir?

Göz ağrısının ortaya çıkmasında birçok çevresel faktör etkili olabilir. Bunun dışında kişinin genel sağlık durumu ve sahip olduğu bir takım hastalıklar zaman zaman görme kaybına kadar giden sağlık sorunlarını ortaya çıkarabilmektedir. Gözler ayrı ayrı ağrıyabileceği gibi aynı anda iki gözde de ağrılar yaşanabilir. Bu nedenle ilk olarak doğru bölgenin ve sorunun tespit edilmesi şarttır.

Göz ağrısına neden olan faktörler:

  • Göze yabancı nesnelerin temas etmesi,
  • Göz bozuklukları ve gözün derecesinin artması,
  • Sinüzit, migren vb. başka hastalıklar,
  • Enfeksiyon ve göze alınan hasarlar,
  • Kornea sorunları,
  • Çevresel faktörler (uzun süre ekrana bakmak vb.),
  • Diğer göz hastalıkları vb.

Olarak sıralanabilir. Bu faktörler tek başına göz ağrısına neden olabileceği gibi beraberinde farklı tip sorunlara da yol açabilir. İlerleyen rahatsızlıklarda ciddi görme kayıpları ortaya çıkabilir.

Göz Ağrısını Önlemek İçin Neler Yapılır?

Göz ağrıları birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Özellikle günlük yaşamda kişilerin ufak değişiklikler yapması bu tip sorunların ortaya çıkmasını büyük ölçüde azaltır.

  • 20 dakikada bir gözler 15 – 20 saniye ekrandan uzaklaştırılmalıdır.
  • Lens kullanımının tavsiye edilen şekilde olması gerekir.
  • Olası yaralanmalara karşı korunmalıdır.
  • Uzun süre televizyon, telefon, bilgisayar vb. sabit noktalara bakılmamalıdır.

Göz sağlığının korunmasında ayrıca tükettiğiniz ürünlerde son derece etkili olacaktır. Basit değişiklikler sayesinde göz ağrılarını ve göz bozukluklarını engelleyebilirsiniz.

Tuğçe Cantürk
Mail: info@alfahaberajansi.com>
Yorumlar (0)
-6°
açık
Namaz Vakti 22 Ocak 2020
İmsak 06:30
Güneş 07:58
Öğle 13:05
İkindi 15:40
Akşam 18:03
Yatsı 19:25
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 18 40
2. Başakşehir 18 36
3. Trabzonspor 18 35
4. Fenerbahçe 18 34
5. Alanyaspor 18 32
6. Galatasaray 18 30
7. Beşiktaş 18 30
8. Göztepe 18 26
9. Malatyaspor 18 24
10. Gaziantep FK 18 24
11. Çaykur Rizespor 18 23
12. Denizlispor 18 22
13. Gençlerbirliği 18 18
14. Konyaspor 18 18
15. Kasımpaşa 18 15
16. Antalyaspor 18 14
17. Ankaragücü 18 12
18. Kayserispor 18 10
Takımlar O P
1. Hatayspor 18 37
2. Erzurum BB 18 31
3. Bursaspor 18 30
4. Akhisar Bld.Spor 18 28
5. Keçiörengücü 18 28
6. Ümraniye 18 28
7. Menemen Belediyespor 18 28
8. Adana Demirspor 18 27
9. Altay 18 24
10. Balıkesirspor 18 24
11. Giresunspor 18 24
12. Fatih Karagümrük 18 23
13. İstanbulspor 18 20
14. Altınordu 18 19
15. Osmanlıspor 18 16
16. Adanaspor 18 13
17. Boluspor 18 13
18. Eskişehirspor 18 9
Takımlar O P
1. Liverpool 22 64
2. Man City 24 51
3. Leicester City 23 45
4. Chelsea 24 40
5. M. United 23 34
6. Wolverhampton 23 34
7. Sheffield United 24 33
8. Tottenham 23 31
9. Southampton 24 31
10. Arsenal 24 30
11. Crystal Palace 24 30
12. Everton 24 30
13. Newcastle 24 30
14. Burnley 23 27
15. Brighton 24 25
16. Aston Villa 24 25
17. West Ham 22 23
18. Bournemouth 24 23
19. Watford 24 23
20. Norwich City 23 17
Takımlar O P
1. Barcelona 20 43
2. Real Madrid 20 43
3. Atletico Madrid 20 35
4. Sevilla 20 35
5. Getafe 20 33
6. Real Sociedad 20 31
7. Valencia 20 31
8. Athletic Bilbao 20 30
9. Villarreal 20 28
10. Granada 20 27
11. Real Betis 20 27
12. Levante 20 26
13. Osasuna 20 25
14. Deportivo Alaves 20 23
15. Real Valladolid 20 22
16. Eibar 20 22
17. Mallorca 20 18
18. Celta de Vigo 20 16
19. Leganés 20 14
20. Espanyol 20 14

Gelişmelerden Haberdar Olun

@