Bu Besinlerin Cilde Faydalarını Görünce Ağzınız Açık Kalacak! Yok Böyle Bir Şey... Anında 5 Yaş Gençleştiriyor!

Cilt bakımı, insan için en önemli konulardan biridir. Yaşlılıkla birlikte gelen zaman geçişi sonucunda git gide deforme olan ve deforme oldukça öncelikli olarak kırışan, ardından ise sarkmalar vs. başlayan cildimize doğru bakım uygulamaları yaparak bunların yaşanmasını önleyebiliriz. Peki, bu bakım nasıl yapılır? Bu konu derinlemesine araştırılırken bulunan 5 farklı besinin ciltte mucize etkisi yarattığı ortaya çıktı.

Sağlık 09.10.2020, 12:24 09.10.2020, 13:02
Bu Besinlerin Cilde Faydalarını Görünce Ağzınız Açık Kalacak! Yok Böyle Bir Şey... Anında 5 Yaş Gençleştiriyor!

Herkes sıkı ve düz bir cilde sahip olmak ister. Aynı zamanda yağ seviyesi düşük, temiz görünen ciltler, sivilcesiz yüzler, siyah noktalardan arınmış bedenler... Bunların tamamı hayaldir. Fakat bu besinlerle artık gerçek! Sizlere yazının devamında her besinin ne kadar fayda sağladığını tek tek ileteceğiz. Bunları iletmeden önce söz konusu besinleri sıralayalım. Aynı zamanda yazının devamında söz konusu besinleri nasıl uygulayacağını da yazmaktadır.

  • Domates
  • Havuç
  • Badem
  • Balık
  • Portakal

Badem

Badem, cilt için en faydalı besinler arasında yer alan ilk üründür. Cilt için en önemli kısım hücre zarıdır. Çünkü hücre zarı ne kadar çabuk yenilenirse ciltte o denli genç kalmaktadır. Badem ise cilt hücre zarının yenilenmesini sağlar. Herhangi bir uygulama yapmaya gerek kalmadan sadece tüketmek yeterlidir. Düzenli bir şekilde tüketildiği takdirde hücre zarı her geçen gün güçlenecek ve toksinlerin hücre zarına zarar verme riskleri düşecektir.  Badem, içerisinde yer alan yoğun E-vitamini içeriğiyle birlikte tüm kolojen yapıların güçlenmesini sağlayarak dokuların yaşlanmasına sebep olan serbest radikallerin tamamından cildi korumaktadır. Bu sayede kesinlikle tüketilmesi gereken bir üründür.

Balık 

Cilt için en faydalı 5 besinden bir diğeri ise balık olarak kendini göstermektedir. Balık kadar yararlı olan bir diğer şey ise balık yağıdır. Bu ikisi özellikle tahriş olma riski olan ve alerjik reaksiyon gösteren ciltler için muhteşem bir etkiye sahiptir. İyileşme gücünü artırarak mucize gerçekleşririrler. Balık, eğer düzenli bir şekilde tüketilirse sadece iyileştirme değil aynı zamanda cildin nem dengesini de koruyacaktır ve mineral ihtiyaçlarının cilde aktarılmasına yardımcı olacaktır. Eş zamanlı olarak cilt tahrişlerini ortadan kaldırmak ve bununla birlikte cilt renk tonunu eşitleyerek tek bir renk yapmak için de tüketilmelidir.

Domates

Cilt içlin en faydalı besinler arasında yer alan domatesin faydası saymakla bitmez. En büyük faydası cildi genç ve diri tutmak ve yaşlanmasını geciktirmektedir. Domatesin içerisinde bulunan likopen sayesinde, antioksidan görevi üstlenilerek, kırışıklıklar ve yaş alma sebebini meydana getiren cilt lekelerini azaltıcı etki sağlamaktadır. Kişinin erken yaşları itibarıyla düzenli bir şekilde domates tüketimi yapması ve domatesi sağlıklı beslenme alışkanlıklarına eklemesi, ilerleyen yaşlarında cildini kırışıklık oluşumlarından koruyabilmesine olanak tanımaktadır. Düzenli domates tüketimiyle birlikte cilt, güneşten gelen zararı ışınlara karşı yüksek oranda koruma altına almaktadır.

Havuç

Cilt için önemli besinlerden bir diğeri ise havuç olarak kendini göstermektedir. Havuç, cildin tamamıyla canlı ve parlak bir görünüme sahip olmasını sağlamaktadır. Bol miktarda A vitamini barındıran havuç aynı zamanda doğal retina görevi de yaparak ve cilt ile gözler direkt olarak doğal olarak yenilenir. Havuç düzenli bir şekilde tüketildiği takdirde, cildin tekrardan canlandırılması, cilt renk tonunda eşitlik meydana gelmesi ve gençleşme sağlar. 

Portakal

Portakal, en bol C vitamini içeren gıdalardan biridir. C vitamini ise cilt dokusuna son derece faydalıdır ve gelişim sağlar. Düzenli bir şekilde tüketildiği takdirde cilt dokusunda yenileme meydana getiren portakal, özellikle sigara ve kahve gibi nikotin içerikli ürünlerin cilde verdiği zararları ve renk tonu farklarını giderme noktasında son derece etkili bir üründür. Portakal tüketimiyle erken yaşta ciltte kırışıklık oluşumu engellenmektedir. 

Yorumlar (0)
12°
açık
Namaz Vakti 24 Ekim 2020
İmsak 05:37
Güneş 07:01
Öğle 12:38
İkindi 15:36
Akşam 18:05
Yatsı 19:24
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 5 13
2. Fenerbahçe 5 11
3. Karagümrük 5 8
4. Antalyaspor 5 8
5. Kasımpaşa 6 8
6. Göztepe 6 7
7. Erzurumspor 4 7
8. Galatasaray 5 7
9. Sivasspor 4 7
10. Hatayspor 4 7
11. Konyaspor 4 6
12. Kayserispor 5 6
13. Çaykur Rizespor 5 5
14. Trabzonspor 5 5
15. Malatyaspor 5 5
16. Denizlispor 5 5
17. Gaziantep FK 5 4
18. Beşiktaş 4 4
19. Gençlerbirliği 4 4
20. Başakşehir 5 4
21. Ankaragücü 4 1
Takımlar O P
1. Tuzlaspor 6 14
2. İstanbulspor 6 13
3. Ankara Keçiörengücü 6 13
4. Altınordu 6 12
5. Adana Demirspor 6 11
6. Samsunspor 6 11
7. Giresunspor 6 11
8. Altay 6 10
9. Adanaspor 6 9
10. Bursaspor 6 7
11. Balıkesirspor 6 7
12. Akhisar Bld.Spor 6 6
13. Bandırmaspor 6 5
14. Menemen Belediyespor 6 5
15. Ümraniye 6 4
16. Ankaraspor 6 4
17. Eskişehirspor 6 3
18. Boluspor 6 2
Takımlar O P
1. Everton 5 13
2. Aston Villa 5 12
3. Leeds United 6 10
4. Liverpool 5 10
5. Leicester City 5 9
6. Arsenal 5 9
7. Wolverhampton 5 9
8. Tottenham 5 8
9. Chelsea 5 8
10. West Ham 5 7
11. Man City 4 7
12. Southampton 5 7
13. Newcastle 5 7
14. Crystal Palace 5 7
15. M. United 4 6
16. Brighton 5 4
17. West Bromwich 5 2
18. Burnley 4 1
19. Sheffield United 5 1
20. Fulham 5 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 6 11
2. Villarreal 6 11
3. Real Madrid 5 10
4. Getafe 5 10
5. Elche 5 10
6. Cádiz 6 10
7. Granada 5 10
8. Real Betis 6 9
9. Atletico Madrid 4 8
10. Barcelona 4 7
11. Sevilla 4 7
12. Osasuna 5 7
13. Valencia 7 7
14. Athletic Bilbao 5 6
15. Eibar 6 5
16. Huesca 6 5
17. Celta de Vigo 6 5
18. Deportivo Alaves 6 4
19. Real Valladolid 6 3
20. Levante 5 3

Gelişmelerden Haberdar Olun

@