- 19 Ara 2021 - 01:57 G: 08 Oca 2022 - 12:46

Elma sirkesinin faydaları ve zararları nelerdir? Elma sirkesi içmenin faydaları nelerdir?

Elma sirkesi özellikle salatalarda ve soslarda çok sık tercih edilen ve yiyeceklere lezzet veren önemli bir maddedir.

Elma sirkesi özellikle salatalarda ve soslarda çok sık tercih edilen ve yiyeceklere lezzet veren önemli bir maddedir.

Elma Sirkesinin faydaları ve Zararları Nelerdir?Elma sirkesi özellikle salatalarda ve soslarda çok sık tercih edilen ve yiyeceklere lezzet veren önemli bir maddedir. Ayrıca sahip olduğu etken maddeleri sayesinde elma sirkesi güçlü bir dezenfektan ve mikrop öldürücüdür. Sağlık açısından farklı tip kullanımları ile fayda sağlayan elma sirkesi, pek çok rahatsızlık için doğal bir korunma yöntemdir. İçinde; A, B, C, E vitaminleri ve potasyum, fosfor, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri barındıran elma sirkesi, kan şekerinin düşürülmesi, zayıflama, kolesterolün dengelenmesi vb. birçok farklı etkiye sahiptir. Aynı zamanda cilt içinde etkileri son derece fazladır.

Elma sirkesinin faydaları arasında:

Cildi temizler ve parlaklık kazandırır, Baş ağrısına iyi gelir, Böcek ısırması veya kurdeşen gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan kaşıntılarda etkilidir, Nasırlar için kullanılabilir, Kas ağrılarına iyi gelir, Kan basıncını düzenler, Probiyotik görevi görür, Doğal temizlik ürünü olarak kullanılabilir, Kalp sağlığını korur vb.

Yer almaktadır. Bu ve benzeri daha pek çok fayda tek başına elma sirkesi tarafından sağlanmaktadır. Etkilerin en iyi şekilde görülmesi için doğal üretilmiş olması ve tavsiye edilen miktarlarda tüketilmesi son derece önemlidir.

Elma Sirkesi Nelere İyi Gelir?

Elma sirkesi insan sağlığı açısından birçok farklı faydaya sahiptir. Hemen hemen sağlığın her alanında kullanımının mümkün olduğu elma sirkesi, ortaya çıkabilecek veya ortaya çıkmış birçok hastalık için önemli bir maddedir. Elma sirkesinin iyi geldiği rahatsızlıklar:

Cilde Etkileri: Cilt temizliğinde kullanılabilir. Sivilce, siyah nokta, güneş lekeleri, ciltte oluşan ödemler vb. sorunlar için birebir etkilidir. Şeker Hastalığına Etkileri: Kan şekeri seviyesinin düşürülmesi ve düzenlenmesinde yardımcı olur. Baş Ağrısına Etkileri: Yarım çay bardağı sirke ve su kaynatılarak, buharı koklanır. Boğaz Ağrısına Etkileri: Bakterilere karşı etkili olduğu için bir bardak su ve bir tatlı kaşığı sirke karıştırılarak gargara yapılabilir.

Sahip olduğu güçlü etkileri nedeniyle yüzyıllar boyunca sağlık ve gastronomi alanında tercih edilen sirke, çok sayıda sorun için mucizevi etkiler gösteren bir üründür.

Elma Sirkesinin Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Elma sirkesi hassas yapıya sahip kişilerde nadiren de olsa çeşitli zararlara yol açabilir. Genellikle faydalarıyla ön plan çıkan elma sirkesi:

Mide ağrısı ve mide yanması, Kandaki potasyumun düşmesi, Sık idrara çıkma ve halsizliğe neden olabilir, Sık tüketimi ile baş ağrısı ve bulantı ortaya çıkabilir.

Bu ve benzeri daha birçok farklı etki, yapak sirkelerin tüketilmesi veya yanlış tüketiminden kaynaklı olarak ortaya çıkabilir. Elma sirkesinin doğrudan tüketimi için mutlaka su ile seyreltilmesi tavsiye edilmektedir.

Elma sirkesinin uzun vadede sık tüketimi çeşitli koku sorunlarının ortaya çıkmasına da neden olabilir. Özellikle ağız kokusu ve terlemeye bağlı kötü kokular aşırı tüketim sonrasında ortaya çıkan başlıca sorunlar arasında sayılmaktadır.

19 Ara 2021 - 01:57 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Alfa Haber Ajansı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Alfa Haber Ajansı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Alfa Haber Ajansı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Alfa Haber Ajansı değil haberi geçen ajanstır.