Kramp Nedir? Kramp Nasıl Geçer? Kramplar Neden Girer, Nasıl Önlenebilir?

Kramp kasılmaları genelde ayak, üst bacak bölgelerinde görülür fakat kaslarda ortaya çıkan ani sıkışma, bükülme gibi etkiler ile kendisini gösterdiği için, vücutta kas grubunun olduğu her bölgede rastlanabilir.